Cape-Town必去景点 – 热门景点、小众宝藏与必看地标

纳尔逊·曼德拉在离岸 6.9 公里的平坦海岛上，在 2.4 乘 2.1 米的牢房里度过了 27 年铁窗生涯中的 18 年。Robben Island 从 17 世纪末到 1996 年一直是政治监狱。现在这里是联合国教科文组织世界遗产，也是开普敦最触动人心的一段经历。参观从 V&A Waterfront 的渡轮开始，航程约 30 分钟。岛上有巴士带你经过囚犯干苦力的石灰矿场和看守居住的村庄。接着是监狱本身，由曾经的政治犯带你参观牢房，站在曼德拉的牢房前讲述当年的日常生活。三位曾在 Robben Island 服刑的人后来成了南非总统：Mandela、Kgalema Motlanthe 和 Jacob Zuma。导览每天有几场，全程加往返船程约 3.5 小时。冬天的 Table Bay 风浪大，渡轮经常因为天气取消。建议订最早的一班：光线好，人少，万一停航了后面还有候补机会。这是开普敦一定要去的地方，即使晒黑的皮肤白回来了，那里的震撼依然会留在你心里。

平顶、1086 米高，在市中心几乎随处可见。Table Mountain 并不只是开普敦的象征，它就是开普敦本身。Khoikhoi 人叫它 Huriǂoaxa，意思是“海里冒出来的山”，从大西洋岸边看过去，它确实像是直接从海里升起来的。这座山每年吸引 420 万游客，是南非游客最多的国家公园。山上生长着 2285 种植物，其中 80% 是西开普省特有的 fynbos 灌木丛。就这一座山上的物种比整个英国还要多。岩羚兔在每块暖和的石头上晒太阳。你可以坐缆车上去，也可以徒步：Platteklip Gorge 是最直接的路线，大约走 2 小时；India Venster 则需要手脚并用，而且不能恐高。如果想去最高点，可以穿过高原走到 Maclear's Beacon。这座山会自己造天气。当潮湿的东南风滚过平坦的山顶并从北坡倾泻而下时，就会形成著名的“桌布云”。一旦出现这种情况，缆车就会关闭，山顶气温会骤降。上山前一定要查天气，带够水，千万别小看它。救援队每周都要出动，在开普敦的所有行程里，这个是最需要提前准备的。

这是开普敦游客最多的地方，就在南半球最古老的运行港口上。V&A Waterfront 占地 123 公顷，集购物、餐饮、酒店、文化和港口功能于一体，背景就是 Table Mountain。这里本可以做成那种普通的滨海商场，但那些作业中的渔船、Robben Island 的渡轮码头，以及 Zeitz MOCAA 和 Two Oceans Aquarium 这样的地方，让它比一般的旅游区更有内容。主商场很大，但更有趣的地方在边上。The Watershed 是个长长的厂房，挤满了当地设计师、手工艺人和艺术家。Silo District 则是建筑上的亮点，旧粮仓被改造成了 Zeitz MOCAA 博物馆。港口依然在运行：渔船在游客渡轮旁边卸货，海豹在码头平台上歇脚。从市中心的 Long Street 走路约 20 分钟就能到。它还通过 Green Point Urban Park 连接到 Sea Point Promenade，你可以沿着海岸线一直走到 Sea Point，全程不用坐车。免费进入，每天开放。无论你有没有计划，最后总会回到这里。

亮粉、青绿、石灰绿、明黄。Bo-Kaap 的房子就像是在 Signal Hill 泼翻了油漆桶，配上鹅卵石街道和背景的山色，效果非常惊艳。这个位于市中心上方山坡上的社区从 1700 年代起就是 Cape Malay 社区的所在地，现在仍有 56.9% 的居民是穆斯林。建于 1844 年的 Nurul Islam Mosque 是社区的核心。很多游客没注意到的是，Bo-Kaap 拥有南非最集中的 1850 年前的建筑，是开普敦最古老的住宅区。走在这些陡峭的街道上，你会经过一些已经连续住了两个多世纪的房子。厨房里飘出肉桂和豆蔻的香味，这里的 Cape Malay 食谱已经传了好几代人。Wale Street 上的 Bo-Kaap Museum 设在一座修复过的 18 世纪老房子里，记录了这段历史。从高处的街道往下看，可以越过市中心望向海港，背后是 Table Mountain。从 Company's Garden 走过来只要 10 分钟。这里不是专门为游客打造的，它首先是个真实的生活社区，这正是它吸引人的地方。

一片洁白的月牙形沙滩，背靠 Twelve Apostles 山脉。Camps Bay 是开普敦人“看人与被看”的地方。滨海公路上种满了棕榈树，餐厅和酒吧都开到了露台上。夏天的周末，找车位全看运气或耐心，沙滩上挤满了本地人、游客和专门来看落日的人。海水很冷，是真的冷。这里是大西洋一侧，即使在二月，水温也难得超过 14 摄氏度。大多数人只是踩踩水，尖叫一声，然后缩回毛巾上。但这里的景色太震撼了，似乎没人介意水温。Twelve Apostles 的山体直接耸立在海滩背后，傍晚的光线打在岩石上，整个场景看起来像电影布景。夏天傍晚 18:00 以后，海边的酒吧就开始满座，整条街都笼罩在金灿灿的夕阳下。如果想安静点，可以沿着沿海公路往南走到 Maiden's Cove，那里的平坦岩石是天然的座位，风景一样好，但人少得多。这里免费开放，是每个人最终都会逛到的地方。

建于 1666 到 1679 年间，这是南非现存最古老的殖民建筑。荷兰东印度公司建造了这个五角形堡垒来保护他们在开普敦的补给站，设计采用了经典的欧洲星形要塞风格。它原本就在 Table Bay 的海岸线上，但几个世纪的填海造陆把海岸线推远了好几个街区。门票是 50 ZAR。里面陈列着 William Fehr 收藏的历史艺术品和家具。建于 1695 年的 Kat 阳台被认为是开普荷兰式建筑的杰作。每天都有导览，会带你看旧牢房、酷刑室（没错，真有一个），还有上午 10:00 和中午 12:00 的授钥仪式。厚实的城墙清楚地表明：造这个地方的人不是来度假的。城堡在市中心东边，离 District Six Museum 很近，从 Company's Garden 走过来约 15 分钟。1936 年被列为历史古迹，它是目前保存最完好的荷兰东印度公司堡垒。如果你想了解这座城市的殖民起源，这里是最直观的地方。

这条 9 公里长的公路凿在 Hout Bay 和 Noordhoek 之间的悬崖峭壁上。它建于 1915 到 1922 年间，紧贴着近乎垂直的山坡，下面 500 米就是大西洋。全程有 114 个弯道。每一弯都能看到海岸、大山和海洋的不同角度。它是世界上最壮观的沿海公路之一，而且名副其实。这是一家收费公路，每辆车大约 R55，下大雨时因为有落石风险会关闭。路开着的时候，慢慢开。在指定的观景台停一下，特别是靠近 Noordhoek 那一头，下面的沙滩像一条长长的白色弧线铺开。自行车手很喜欢这条路，过弯时要注意。光线会改变一切：早晨清爽通透，傍晚岩壁会变成橘红色。这条路通常和半岛环线连在一起：从市区出发，经过 Hout Bay，走 Chapman's 南下到 Noordhoek，继续去 Cape Point 和企鹅岛，最后走 M3 回去。全程算上停留约 5 小时。你应该摇下车窗，慢慢享受这段旅程。

这里有四个沙滩，简单地按一到四号命名，被巨大的花岗岩隔开，通过陡峭的楼梯相连。Clifton 躲开了席卷大西洋海岸的东南风，是市里最平静的海滩。水温依然冰冷，夏天也只有 12 到 14 摄氏度，这是大西洋岸边的常态。但这里阳光暖和且没风，所以开普敦人都爱来这。四号沙滩最大，最热闹，有排球网，周末人很多。一号沙滩最安静，躲在岩石后面，只能放几十张毛巾。沙滩之间的花岗岩巨大而光滑，被太阳晒得暖烘烘的。人们像海豹一样趴在上面晒太阳。这一带面朝西方，傍晚的光线是金色的。旺季停车几乎不可能。从公路上走下去的台阶很陡，回来时脚上带着沙子爬坡，会让你记起这其实是一座山城。从 V&A Waterfront 开车过来只要 10 分钟。这里免费开放，除了水冷点，其他都很完美。

始建于 1650 年代，最初是荷兰定居者为了给绕过好望角的船只提供蔬菜而种的菜园。它是南非最古老的园林，也是国家遗产。自 1800 年代起这里就成了公共公园，园内有巨大的橡树遮阴，一条中央大道从 Adderley Street 一直延伸到尽头的南非博物馆。到处都是松鼠，它们胆子很大，为了颗花生敢爬到你腿上。花园两旁是开普敦最重要的一些机构：议会大厦、国家美术馆、圣乔治大教堂和南非图书馆。走在里面感觉像是在穿越历史，从殖民时期的植物学到种族隔离政治。咖啡馆附近的玫瑰在十一、二月开得很好，大树在炎热的下午提供了深阴凉。这里是当地人在闹市区解压的地方。花园里的水依然来自 Table Mountain 山坡上的泉水。从这里往上走 10 分钟是 Bo-Kaap，往东走 10 分钟是 District Six Museum。它是探索开普敦市中心的天然中心点。

这是一个海拔 212 米的山隘，三条路在 Table Mountain 和 Constantiaberg 之间的马鞍部交汇。1657 年 Jan van Riebeeck 第一次跨过这里，叫它“山口”。今天，开普敦最古老的餐厅就在山顶，周围的山坡覆盖着濒危的凡波斯植物，这种植物全球仅此处可见。对于徒步者来说，这里是个起点。小径向四面八方延伸：往北去 Table Mountain 后山的水库，往南去 Vlakkenberg，往西进入受限的 Orange Kloof 区域，往东穿过 Cecilia Park 去 Kirstenbosch。这里的植物气味芬芳，而且小路比缆车那边清静得多。这里也是“两洋马拉松”路线的最高点，所以总能看到跑者在这里训练。如果你已经去过 Kirstenbosch 和坐过缆车，想在没有太多游客设施的地方深入体验大山，从这里开始准没错。

Hout Bay 位于 Chapman's Peak 和 Sentinel 之间的山谷中，原本是个渔村，现在成了郊区，但依然保留着海港小镇的感觉。它的名字在南非语里意思是“木头湾”，周围的山上现在还有森林。港口有一支小型渔船队，每天早上都有新鲜渔获。这里感觉像是个独立的小镇。港口区有工艺品市场和几家海鲜餐厅，也是去 Duiker Island 看海狗的乘船点。那个小岛上挤了几千只海狗。航程 40 分钟，船会开得很近，你还没看到海狗就能先闻到味道。Bay Harbour Market 设在废弃仓库里，周末开放，摊位和现场音乐很吸引人。你可以通过 Constantia Nek 或走 Chapman's Peak Drive 来到这里。这还有一条去 East Fort 的徒步路线，那是二战时期的哨所，可以看到海湾全景。沙滩很宽，水还是那么冷。这里适合作为半岛环线的一站，或者专门来玩半天。

建于 1913 年，是世界上第一个专门用于保护本土植物的植物园。它坐落在 Table Mountain 东坡，占地 528 公顷。其中约 36 公顷是人工栽培区，其余则是沿着山坡向上延伸的凡波斯灌木丛和森林。这里生长着 7000 多种植物，光是海神花（Protea）收藏就值得专门跑一趟。它在山的背面，氛围和缆车那边完全不同：更安静、更绿，只有鸟鸣。名为 Boomslang（树蛇）的空中木质栈道在树冠中蜿蜒，非常有名。下面的苏铁园里有比恐龙还古老的植物。夏天周末的落日音乐会是开普敦的一大特色，成千上万的人带着野餐垫和葡萄酒坐在草坪上。温室里还展示了南非不同生物群落的植物。夏季每天 8:00 到 19:00 开放。这里离市中心 13 公里，也连接着通往山顶的徒步路线。如果你在开普敦只能去一个公园，就选这里。论美貌，没几个地方比得过它。

这是 False Bay 里的一个小岩石岛，离 Simon's Town 约 5.7 公里。在仅仅 2 公顷的岩石上挤了 6.4 万只海狗。以前这里以大白鲨破浪捕食海狗的奇观而闻名，但大白鲨在 2018 年左右消失了（可能是被虎鲸赶走的），现在这里主要是扁头哈那鲨。船从 Simon's Town 或 Hout Bay 出发。你首先会听到几千只海狗齐声吠叫的噪音，接着就是那股味道。不允许登岛，船会在岛周围转。周围海域生物很丰富，天气好的时候，穿过 False Bay 的航程风景很好，两边都是连绵的山脉。如果你要去 Boulders Beach 看企鹅，从 Simon's Town 顺便坐船去看海狗是很合理的。False Bay 的水温比大西洋那边暖和一点。如果你喜欢野生动物，建议选个平静的早晨去。

躲在 Chapman's Peak 山脚下的海边，这家精品酒店建在岩石上的木桩上，海浪就在房间下面拍打。11 间套房各以一个岛屿为主题。餐厅吃饭时，海浪声就是背景音乐。这地方不是路过能看到的，入口在 Table Mountain 国家公园的一道大门里，登记后才能下去。这里的卖点就是与世隔绝。周围看不到别的建筑，只有山、海，迁徙季节（6 月到 11 月）偶尔还能看到鲸鱼。非住客也可以预订午餐或晚餐，虽然价格不菲，但值得为了这环境挥霍一次。它就在 Chapman's Peak Drive 路线边上，可以把这里的午餐和环岛自驾结合起来。这是开普敦的一个宝藏地点，很多游客甚至都没听说过。那种坐在甲板上听海浪击石的声音，在市区里是体验不到的。

1970 年代，种族隔离政府宣布 District Six 为白人专用区，强行驱逐了 6 万多名居民。推土机推平了整个社区。那些空地至今大多荒废着，是这座城市一直没有愈合的伤口。博物馆设在 Buitenkant Street 的一座旧教堂里，用直白的方式讲述了这个故事。展厅中心是一张巨大的手绘地图，曾经的居民在上面标注了自己家的位置。街牌、照片、个人物品和录音见证了那段历史。著名爵士乐手 Abdullah Ibrahim 就曾住在这里。博物馆 1994 年开幕，曾获得荷兰克劳斯亲王奖。这不是一次轻松的参观，它本来就没打算让你轻松。但它能让你看懂开普敦的另一面，从公路旁荒废的空地到关于土地归还的辩论。它是了解这座城市前世今生最深刻的地方。

建于 1825 年，1897 年迁至 Company's Garden 现址，是南非最古老的博物馆。维多利亚风格的砂岩建筑、高天花板和踩上去吱吱作响的木地板让人感觉回到了上个世纪。馆藏涵盖了非洲动物学、古生物学和考古学，南非南部的化石和石器收藏非常丰富。门票 50 ZAR。鲸鱼馆是亮点：巨大的南露脊鲸和其他海兽标本悬挂在挑高的展厅里。古生物区有比恐龙还古老的似哺乳爬行动物化石，而岩画展则记录了南部非洲几千年来的人类足迹。博物馆在 2012 年并入 Iziko 博物馆网络。“Iziko”在科萨语里意思是“炉膛”。它和国家美术馆就在隔壁，一起逛大约需要 3 小时。有些陈列看起来有点过时，但馆藏本身是顶尖的，建筑本身也很有厚重感。

就在南非博物馆旁边，同样在 Company's Garden 里，这里收藏着南非最重要的艺术品。永久馆藏包括 17 到 19 世纪的荷兰、法国和英国作品，以及 20 世纪初的绘画。但最有生命力的是当代非洲艺术：来自南非各地的珠饰、雕塑、摄影和装置艺术。门票 50 ZAR。建筑本身比较低调，是个古典风格的小楼。特展每年更换几次，经常直面南非的身份、土地和种族等话题，这种直接和坦诚往往让国外游客感到耳目一新。从这里走路去 Bo-Kaap 只要 5 分钟，刚好可以把馆里的艺术史和外面的活色生香结合起来。如果你想通过艺术家的眼光来看待这个国家，这里是最佳选择。

得名于开普敦大西洋和印度洋交汇的地理位置，1995 年在 V&A Waterfront 开业。它按两大洋的生态系统分类，你可以看到冷水区里长满刺的海胆和海带森林，也能在同一个屋檐下看到暖水区的热带小丑鱼和海鳗。成人门票 240 ZAR。海带森林展区最震撼：一个两层楼高的巨大水槽，里面长着活生生的海带，鲨鱼和海龟在其中穿行，自然光穿透水面照进来。有潜水证的游客还可以申请下去潜水。企鹅区收留了一些无法返回野外的非洲企鹅。这里离 Zeitz MOCAA 走路 5 分钟。如果遇到 Table Mountain 封山或海边风太大，这里是雨天的首选。大概需要两小时逛完。

2017 年开幕，是全球最大的当代非洲艺术博物馆。它由 V&A Waterfront 的一个旧粮仓改建而成，建筑本身就是一半的看点。建筑师 Thomas Heatherwick 在混凝土粮仓结构里挖出了椭圆形的管道，创造出像教堂一样宏伟的内部空间，自然光从顶部落下。光是那个巨大的中庭就值得买票进来看一眼。门票 230 ZAR。馆内收藏了来自非洲及其侨民的绘画、雕塑、摄影和装置作品。特展轮换很快，内容往往很有挑战性。屋顶的雕塑花园可以俯瞰海港和 Table Mountain。每周三对持有效身份证件的南非公民和居民免费，那天馆里会热闹很多，更有本地气息。这是非洲大陆最重要的艺术机构之一。

就在 V&A Waterfront 的一个旧仓库里，这里汇集了开普敦各地的美食。摊位会季节性轮换，但品类很全：Cape Malay 咖喱、窑烤比萨、手工意面、寿司、精酿啤酒和手工巧克力。品质比一般的旅游区快餐高出不少，价格在这一带也算合理。工业风装修：裸露的横梁、水泥地和共享长木桌。这里适合吃个午饭，或者在看电影前吃个简单的早晚餐。周末门口会有现场音乐，中午就开始人头攒动。工作日会安静些，不用到处找座。它就在工艺品市场和主商场之间。在这里你本想只点一份菜，最后往往会试四种，因为隔壁摊位的味道实在太诱人了。

海拔 1086 米，是 Table Mountain 的最高点，比缆车站还要高出 19 米。这个石堆建于 1844 年，最初是天文学家 Thomas Maclear 用来测量地球曲率的。虽然是个简单的石堆，但绘图员至今仍在使用它。从缆车站穿过山顶高原走到这大约 3 公里，路标很清楚。地形比较平坦，满是凡波斯植物，岩羚兔在石头上晒太阳。原来的石堆在 1929 年倒塌了，后来又重建。大多数人坐缆车上来后会顺便走过来，单程约 45 分钟。从这里望出去，风景和缆车站那边完全不同：你可以俯瞰东边的平原一直望向 Stellenbosch 和远处的群山。这里几乎没什么路牌，如果你想看大多数游客错过的风景，值得多走这段路。

位于 Clifton 和 Camps Bay 之间，这是一个容易被开车路过的人忽略的岩石观景台。那真是可惜了。石头上方的草坪视野极好，可以看到 Twelve Apostles 山脉、下面的沙滩和整个大西洋海岸线。落日时分，这里的景色比路边酒吧里的好得多。这里有一个天然的潮汐池，涨潮时会灌满海水。草坪上经常有家庭铺开毯子野餐。这里没有咖啡馆，没有厕所，什么设施都没有，只有绝美的风景。如果你正沿着海岸线开车，这里是一个区分“懂开普敦的人”和“只看旅游手册的人”的停靠点。想看金灿灿的海边落日，这里是首选。

海拔 350 米，介于 Bo-Kaap 和海岸之间，是开普敦看日落的最佳位置。公路一直通到山顶停车场，你可以坐在车盖上或者铺张毯子在草地上看太阳掉进大海。一侧是 Lion's Head，背后是 Table Mountain，脚下是全城的灯火。免费开放。它的名字来源于以前用来和船只联系的信号旗。这里还有非常有名的 Noon Gun（正午炮），除了周日，每天中午 12:00 准时开炮，从 1806 年就开始了。在市中心和港口都能听到炮声。Signal Hill 也是玩滑翔伞的热门地点。如果你喜欢走路，从 Bo-Kaap 爬上来大约 45 分钟，一路上风景会越来越壮观。想看落日又不想折腾，开车上来就行。