Tour a piedi autoguidato a Assisi

Perché visitare Assisi a piedi? Un tour autoguidato

Assisi è una città di pietra rosa arroccata su un'unica dorsale lungo il fianco del Monte Subasio, e questo significa che l'intero borgo è in pratica una sola lunga via medievale, con due grandi basiliche a farne da estremità. Per chi cammina, questa geografia è un regalo. I grandi monumenti si allineano più o meno in linea retta lungo la dorsale, così puoi partire da un capo e arrivare all'altro senza mai tornare sui tuoi passi. L'unico ostacolo è la pendenza: Assisi è ripida, i vicoli sono acciottolati e la salita verso la rocca ti farà battere il cuore.

Questo itinerario corre da ovest a est, in discesa per quasi tutto il tragitto. Parti dalla Basilica di San Francesco, il motivo per cui la maggior parte dei visitatori arriva, mentre hai ancora le gambe fresche e la luce del mattino accarezza gli affreschi di Giotto. Da lì segui la dorsale fino al tempio romano sulla piazza principale, passi davanti alla casa natale di Francesco, sali fino alla cattedrale e alla rocca in cima al colle per godere del panorama, e poi scendi verso Santa Chiara, all'estremità opposta. Si tratta di circa 1,6 km di cammino vero e proprio, ma metti in conto tre ore o più una volta aggiunte le soste nelle chiese.

Perché farlo così invece di girovagare a caso? Perché i luoghi di Assisi sono legati da una sola storia, le vite di Francesco e di Chiara, e percorrerli nell'ordine giusto fa sì che quella storia prenda vita. Se rinunci all'ordine ti resta una graziosa cittadina di collina. Se lo segui, capisci perché otto secoli di pellegrini hanno calcato le stesse pietre.

Il percorso: 6 tappe

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Mappa del percorso

Il tuo tour di Assisi, tappa per tappa

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   Basilica di San Francesco

   

   La basilica si erge dal fianco della collina sulla sua terrazza ad archi, due chiese sovrapposte l'una sull'altra, e la sua imponenza ti ferma ancora prima di arrivare ai portali. È il fulcro di tutta la città, costruita a partire dal 1228 sopra la tomba di San Francesco, che riposa qui nella cripta dal 1230. Scendi prima alla Chiesa Inferiore per gli affreschi in penombra di Giotto e Cimabue, poi sali alla luminosa Chiesa Superiore per il celebre ciclo dedicato alla vita di Francesco. L'ingresso è gratuito ed è aperta tutti i giorni dalle 6:00 alle 19:00. Concedile un'ora piena, di più se gli affreschi sono la tua passione. Due regole: niente foto all'interno, e spalle e ginocchia vanno coperte, altrimenti ti rimanderanno indietro all'ingresso. Arriva presto, prima che i pullman dei tour scarichino i passeggeri verso metà mattina.

   Orari

   Tutti i giorni: 6:00 AM – 7:00 PM

   Prezzo

   Gratuito

   Sito web

   sanfrancescoassisi.org ↗

   11 min a piedi fino alla tappa successiva

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   Temple of Minerva

   

   Sali lungo Via San Francesco, la spina dorsale della città, e arrivi in Piazza del Comune, la piazza che Assisi usa fin dai tempi dei Romani. Quello che non puoi non notare è il Tempio di Minerva, sei colonne corinzie su alti plinti quadrati, costruito intorno al 30 a.C. e uno dei templi romani meglio conservati al mondo. L'iscrizione ritrovata qui in realtà rimanda a Ercole, non a Minerva, ma il vecchio nome è rimasto. Nel XVI secolo l'interno fu svuotato per ricavarne la chiesa di Santa Maria sopra Minerva, così entrando ti ritrovi un interno barocco dietro una facciata antica, un accostamento curioso e gratuito, aperto tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00. La piazza stessa è il punto ideale per una pausa: i caffè la incorniciano su entrambi i lati, la medievale Torre del Popolo svetta accanto al tempio, e le panchine ti permettono di riposare prima che la salita riprenda.

   Orari

   Tutti i giorni: 8:00 AM – 8:00 PM

   Prezzo

   Gratuito

   Sito web

   diocesiassisi.it ↗

   2 min a piedi fino alla tappa successiva

3. 3

   Casa Natale di San Francesco

   

   A un minuto a est della piazza, incastonato in un vicolo stretto, c'è il luogo che la tradizione indica come quello in cui Francesco nacque intorno al 1181. Una piccola chiesa, la Chiesa Nuova, fu costruita sopra la casa di famiglia nel 1615, e accanto ad essa trovi l'angusta cella di pietra, il San Francesco Piccolino, che si dice fosse la stalla in cui sua madre lo diede alla luce. È minuscola e facile da oltrepassare senza accorgersene, ed è proprio per questo che ripaga un occhio attento. Ingresso gratuito, aperta tutti i giorni dalle 8:00 alle 18:00, e ti bastano dieci minuti, non di più. Dopo la scala travolgente della grande basilica, questa casa natale grande come uno sgabuzzino rende evidente la dimensione umana della storia. I vicoli qui intorno sono tra i più tranquilli del centro, perfetti per una boccata d'aria tra la folla della piazza e la cattedrale che ti aspetta più avanti.

   Orari

   Tutti i giorni: 8:00 AM – 6:00 PM

   Prezzo

   Gratuito

   3 min a piedi fino alla tappa successiva

4. 4

   Cattedrale di San Rufino

   

   Sali lungo il vicolo verso est e il terreno si apre su un'ampia terrazza di pietra, con la facciata romanica di San Rufino di fronte a te, tre rosoni e una fila di bestie scolpite sopra i portali. È la cattedrale della città, e conta più di quanto le sue dimensioni modeste lascino intendere: il fonte battesimale al suo interno battezzò sia Francesco sia Chiara, così in un certo senso tutta la storia di Assisi inizia in questo edificio. La terrazza su cui sorge era probabilmente il foro dell'antica Asisium romana. L'ingresso alla chiesa è gratuito, tutti i giorni dalle 7:00 alle 19:30, e dieci o quindici minuti bastano, a meno che tu non paghi il biglietto per il museo diocesano e la cripta romana sottostante. Allontanati attraversando la piazza per ammirare la facciata, poi guarda a destra: il vicolo che sale ripido dall'angolo è il tuo percorso verso la rocca. È qui che comincia la vera salita.

   Orari

   Tutti i giorni: 7:00 AM – 7:30 PM

   Prezzo

   Gratuito

   Sito web

   assisimuseodiocesano.it ↗

   4 min a piedi fino alla tappa successiva

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   Rocca Maggiore

   

   La salita da San Rufino è breve ma davvero ripida, a tornanti sul selciato, finché la fortezza del XIV secolo non riempie il cielo sopra di te. La Rocca Maggiore vigila su questa dorsale e sulla valle del Tescio da oltre ottocento anni, e il motivo per affrontare la fatica è il panorama: tutta la città distesa più in basso, la basilica a un'estremità e la pianura umbra che si stende piatta fino all'orizzonte. L'ingresso costa 6 € ed è aperta tutti i giorni dalle 10:00 alle 19:15. Verdetto sincero: le mura e i camminamenti all'interno sono spogli, quindi se sei stanco o vuoi risparmiare, il panorama dallo spiazzo aperto subito fuori dal portone è quasi altrettanto bello e non costa nulla. Paga i 6 € se vuoi percorrere i bastioni e salire sul mastio. In ogni caso, questo è il punto più alto della passeggiata, in tutti i sensi, e da qui in poi è tutta discesa.

   Orari

   Tutti i giorni: 10:00 AM – 7:15 PM

   Prezzo

   €6

   Sito web

   visit-assisi.it ↗

   6 min a piedi fino alla tappa successiva

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   Basilica di Santa Chiara

   

   Scendi dalla rocca e cammina fino all'estremità orientale della città, dove la Basilica di Santa Chiara chiude l'itinerario. La riconoscerai da lontano per la pietra a strisce bianche e rosa e per gli enormi archi rampanti che puntellano il fianco sinistro. Al suo interno si trova la tomba di Santa Chiara, la nobildonna che seguì Francesco e fondò le Clarisse, e in una cappella laterale è appeso il crocifisso originale di San Damiano, la croce dipinta che, secondo la tradizione, parlò a Francesco e gli disse di riparare la chiesa. Ingresso gratuito, aperta tutti i giorni dalle 6:30 a mezzogiorno e di nuovo dalle 14:00 alle 18:00, quindi non arrivare all'ora di pranzo per trovarti i portoni chiusi. La terrazza antistante è il miglior punto panoramico della città sulla valle. Dopo Francesco a un capo e Chiara all'altro, hai percorso l'intero arco della storia.

   Orari

   Tutti i giorni: 6:30 AM – 12:00 PM, 2:00 – 6:00 PM

   Prezzo

   Gratuito

   Sito web

   assisisantachiara.it ↗

Tour autoguidato vs. tour di gruppo a Assisi

Assisi è una delle città più facili da visitare bene per conto proprio. L'itinerario è breve, i monumenti si susseguono in ordine, e le due basiliche più il tempio e la cattedrale sono tutti gratuiti. L'unica tappa a pagamento è la Rocca Maggiore a 6 €, e perfino quella è facoltativa. Con una buona mappa o questo itinerario sul telefono, non hai davvero bisogno di una guida per andare da un capo all'altro.

Detto questo, è davanti agli affreschi che una guida si guadagna il compenso. Il ciclo di Giotto nella Chiesa Superiore e le opere di Lorenzetti e Cimabue sottostanti sono fitti di dettagli che dicono poco senza qualcuno che li sappia spiegare. I tour a piedi di gruppo del centro storico e della basilica costano in genere intorno ai 20-30 € a persona per due o tre ore; una guida privata costa di più, spesso 120 € e oltre per il gruppo. Se ti appassiona la storia dell'arte, quella spesa ti compra un contesto che nessun cartello può darti, tanto più che le foto all'interno sono vietate e non puoi cercare informazioni mentre cammini.

Il mio parere sincero: visita la città da solo, è piccola, ben segnalata e gratuita, ma valuta di prenotare una visita guidata specifica per la Basilica di San Francesco se gli affreschi sono il motivo per cui sei venuto. Per tutti gli altri, questo itinerario in autonomia più l'audio in tasca copre tutto al prezzo di un gelato e di un biglietto per la rocca.

Quanto dura questo tour di Assisi?

Metti in conto dalle tre alle tre ore e mezza per l'intera passeggiata se entri nelle chiese, cosa che dovresti fare. La sola Basilica di San Francesco merita un'ora piena, e la Rocca Maggiore richiede dai trenta ai quaranta minuti tra la salita e il panorama. Il tempio, la casa natale e la cattedrale sono rapidi, dieci o quindici minuti ciascuno. Se hai poco tempo, le due basiliche e il tempio sono i tre punti irrinunciabili.

La pausa naturale è Piazza del Comune, più o meno a metà percorso. Accomodati a un tavolino all'aperto in uno dei caffè della piazza, ordina un caffè o un calice di Sagrantino locale, e fai riposare le gambe prima della salita verso la rocca. La terrazza davanti a Santa Chiara, alla fine, è l'altro bel posto dove sedersi, con la vista più bella sulla valle e l'ombra nel pomeriggio. Se la salita alla Rocca ti scoraggia, saltala senza sensi di colpa e vai direttamente da San Rufino giù verso Santa Chiara.

Consigli per passeggiare a Assisi

• Arriva alla Basilica di San Francesco prima delle 9:30. Apre alle 6:00, i pullman dei tour da Roma e Firenze arrivano a metà mattina, e la Chiesa Superiore si riempie in fretta. La luce del primo mattino è anche quella che valorizza di più gli affreschi.
• Indossa scarpe adatte con una buona presa. Assisi è ripida e interamente acciottolata, e il vicolo che sale alla Rocca Maggiore è una salita a tornanti che diventa scivolosa con la pioggia. Lascia i sandali dalla suola liscia in albergo.
• I bagni pubblici sono in Piazza del Comune, vicino al tempio, la sosta più affidabile lungo il percorso. Anche le basiliche hanno servizi, ma la piazza è la soluzione più comoda a metà cammino, prima della salita alla rocca.
• Fermati per un gelato o un panino in Piazza del Comune; un caffè a un tavolino all'aperto costa un paio di euro, e un calice di Sagrantino umbro o di Grechetto è una giusta ricompensa prima della Rocca. I caffè della piazza sono la pausa pranzo più naturale.
• Per la classica foto della Basilica di San Francesco sulla sua terrazza ad archi, cammina lungo Via Frate Elia, più in basso, nel tardo pomeriggio, quando il sole gira a illuminare la facciata. All'interno di qualsiasi chiesa, le foto non sono consentite.

Domande frequenti