Monterosso al Mare Stadtrundgang auf eigene Faust

Dein Monterosso al Mare Rundgang, Station für Station

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   Church of San Giovanni Battista (Chiesa di San Giovanni Battista)

   

   Beginnen Sie im Herzen der Altstadt, dort, wo sich die Gassen zu einem kleinen Platz öffnen, den schwarz-weiße Querstreifen beherrschen. Das ist die Pfarrkirche, im 14. Jahrhundert im genuesisch-gotischen Stil erbaut, und die gestreifte Marmorfassade mit ihrer großen Fensterrose ist das Wahrzeichen des alten Monterosso. Treten Sie ein, der Eintritt ist frei und die Kirche täglich von 9:00 bis 18:00 Uhr geöffnet, und das kühle, dunkle Innere ist an einem heißen Nachmittag eine Wohltat. Die Marmorbänder bestehen aus demselben grün-weißen Serpentin wie an den größeren ligurischen Kirchen, nur eben im Dorfmaßstab. Fünf Minuten genügen, sofern gerade kein Gottesdienst läuft. Wenn Sie wieder hinausgehen, verlassen Sie den Platz noch nicht. Der nächste Stopp ist das kleine Gebäude direkt neben der Kirche, das man leicht übersieht, wenn man zu den Streifen hinaufschaut.

   Standort

   Church of San Giovanni Battista (Chiesa di San Giovanni Battista) auf Google Maps ↗

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   Oratorio dei Neri

   

   Direkt neben der großen gestreiften Kirche steht eine viel kleinere und eigenwilligere. Das Oratorio dei Neri, das Oratorium der Schwarzen Büßer, gehörte einer Bruderschaft, die schwarze Kapuzen trug und sich um die Toten und Sterbenden kümmerte. Die barocke Fassade wirkt von außen schlichter, doch das Innere birgt vergoldetes Holz, dunkle Gemälde und eine Reihe geschnitzter Prozessionskreuze, die die Bruderschaft an Festtagen noch immer durch die Straßen trägt. Der Eintritt ist frei, es gelten dieselben Zeiten wie beim Nachbarn, 9:00 bis 18:00 Uhr, wobei kleine Oratorien wie dieses manchmal geschlossen bleiben. Nehmen Sie eine offene Tür also eher als Glücksfall denn als Garantie. Zwei Minuten drinnen reichen völlig. Verlassen Sie den Platz von hier aus über die Gassen Richtung Bahnlinie und Meer, leicht bergauf. Ihr Ziel ist der Steinturm auf dem Sattel zwischen den beiden Hälften des Ortes.

   Öffnungszeiten

   Daily: 9:00 AM – 6:00 PM

   Preis

   Free

   Standort

   Oratorio dei Neri auf Google Maps ↗

3. 3

   Aurora Tower (Torre Aurora)

   

   Die Gassen führen hinauf zu einem gedrungenen runden Wachturm, der auf dem felsigen Sattel zwischen Altstadt und Fegina thront. Der Torre Aurora ist mittelalterlich, einer der Verteidigungstürme, die das Dorf einst gegen Piratenüberfälle umringten, und er steht auf dem besten tieferen Aussichtspunkt im Ort, mit dem alten Hafen auf der einen und dem offenen Meer auf der anderen Seite. Heute ist er eher Bar und Aperitivo-Terrasse als Museum, betrieben von einem privaten Pächter. Wenn es Ihnen nur um den Blick geht, sind die Terrasse und das Kap ringsum das Highlight, und das Panorama gibt es vom Weg aus gratis. Wer sich setzen möchte, sollte wissen: Die Bar zählt zur gehobeneren Sorte und ist donnerstags geschlossen, sonst geöffnet Mo bis Mi und Fr bis So ab 12:30 Uhr. So oder so, legen Sie hier einen Halt ein. Folgen Sie dann dem Weg bergauf zum Kreuz und den Klostermauern oberhalb.

   Öffnungszeiten

   Mon-Wed: 12:30 – 10:00 PM | Thu: Closed | Fri-Sun: 12:30 – 10:00 PM

   Preis

   $$$

   Website

   torreauroracinqueterre.com ↗

   Standort

   Aurora Tower (Torre Aurora) auf Google Maps ↗

4. 4

   Capuchin Convent and Church of San Francesco (Convento e chiesa Frati Cappuccini)

   

   Hier wird der Anstieg steiler, ein Serpentinenpfad mit Steinstufen den San-Cristoforo-Hügel hinauf. Oben liegt das Kapuzinerkloster aus dem 17. Jahrhundert, ein noch bewohntes Kloster mit einer schlichten Kirche, San Francesco, deren Fassade dasselbe ligurische Streifenmauerwerk trägt, das Sie unten auf dem Platz gesehen haben. Der Grund für den Aufstieg ist der Ausblick: Von der Terrasse breitet sich das ganze Dorf unter Ihnen aus, der Strand schwingt davon, und an einem klaren Tag lässt sich die Küste bis zu den anderen Cinque-Terre-Dörfern verfolgen. Das Gelände ist kostenlos und täglich von 8:00 bis 19:30 Uhr geöffnet. Halten Sie im Inneren der Kirche nach einem Gemälde Ausschau, das dem Umkreis von Van Dyck zugeschrieben wird, ein überraschender Fund für einen so kleinen Ort. Das ist in jeder Hinsicht der Höhepunkt der Tour. Schöpfen Sie Atem und machen Sie sich dann an den Abstieg zum Tunnel, der nach Fegina und zur Strandpromenade führt.

   Öffnungszeiten

   Daily: 8:00 AM – 7:30 PM

   Preis

   Free

   Website

   conventomonterosso.it ↗

   Standort

   Capuchin Convent and Church of San Francesco (Convento e chiesa Frati Cappuccini) auf Google Maps ↗

5. 5

   Il Gigante

   

   Den Hügel hinunter, durch den Fußgängertunnel und hinaus auf die Strandpromenade von Fegina, endet die Tour bei einem Giganten. Il Gigante ist eine 14 Meter hohe Betonstatue des Neptun, 1910 als Teil einer prächtigen Strandvilla errichtet, und trug einst eine Terrasse auf seinen Schultern. Stürme und der Zweite Weltkrieg setzten ihm zu, sodass ihm heute der Dreizack und ein Arm fehlen, ein verwitterter Koloss, halb in die Klippe am Ende des Strandes hineingebaut. Er ist kostenlos, rund um die Uhr unter freiem Himmel zu sehen und kommt von der Promenade aus am besten zur Geltung, mit Blick zurück über den Strand von Fegina. Das ist Ihr Finale, also hetzen Sie nicht davon. Der Strand hier ist der längste der Cinque Terre, eine Mischung aus kostenlosem öffentlichem Sand und kostenpflichtigen Liegenabschnitten. Bestellen Sie an einer Strandbar ein kühles Glas vom hiesigen Cinque-Terre-Weißwein und warten Sie ab, bis sich der Bahnandrang verläuft.

   Öffnungszeiten

   Open 24/7

   Preis

   Free

   Standort

   Il Gigante auf Google Maps ↗

Wie lange dauert dieser Rundgang wirklich?

Die reine Gehzeit beträgt etwa 17 Minuten, aber in 17 Minuten schafft das niemand. Planen Sie zwei bis drei Stunden ein und lassen Sie Kloster und Strand die zusätzliche Zeit verschlingen. Der Aufstieg zum Kapuzinerkloster ist der eine Stopp, an dem sich das Verweilen lohnt, mindestens zwanzig Minuten, um den Terrassenblick zu genießen und vor dem Abstieg Atem zu schöpfen.

Für eine richtige Pause bietet sich am Ende ganz natürlich die Strandpromenade von Fegina an, nahe Il Gigante. Auf der Promenade reiht sich eine Kette von Strandbars und Eisdielen, wo Sie mit Blick aufs Wasser sitzen können. Wer lieber eine Bank statt einer Bar-Rechnung möchte, findet im kleinen öffentlichen Gartenstreifen entlang der Uferpromenade von Fegina schattige Sitzplätze mit Blick aufs Meer. Legen Sie den Strand ans Ende der Tour, dann können Sie einfach sitzen bleiben, wenn Sie fertig sind.

Komplette Route, kürzere Runde oder zwei Tage?

Die Strecke ist kurz, lässt sich aber sinnvoll kürzen oder auf einen entspannteren Tag strecken. Drei Varianten, je nach Zeit und Lust auf Treppen.

Ist dieser Monterosso al Mare Rundgang das Richtige für dich?

Kurze, aber nicht ganz flache Strecke. Ob sie zu dir passt, hängt vor allem am Klosteraufstieg und an der Sonne.

Tickets & Warteschlangen umgehen in Monterosso al Mare

Tipps für deinen Spaziergang durch Monterosso al Mare

• Reisen Sie mit dem Zug an, bis zum Bahnhof Monterosso al Mare, der direkt an der Strandpromenade von Fegina liegt. Von La Spezia oder Levanto brauchen die Regionalzüge 10 bis 20 Minuten und fahren häufig. Starten Sie die Tour vor 10:00 Uhr oder nach 16:00 Uhr, um dem mittäglichen Tagesgästeandrang zu entgehen.
• Tragen Sie feste Schuhe mit Grip. Die Altstadtgassen sind aus Stein und oft rutschig, und der Weg hinauf zum Kapuzinerkloster besteht aus steilen Serpentinen und Stufen. Flip-Flops sind für den Strand in Ordnung, für den Aufstieg aber eine schlechte Idee.
• Öffentliche Toiletten sind rar, und die meisten Café-Bäder sind nur für Gäste. Nahe dem Bahnhof auf der Fegina-Seite gibt es eine kostenpflichtige öffentliche Toilette. Nutzen Sie sie vor dem Klosteraufstieg, denn oben gibt es nichts.
• Bestellen Sie in einer Strandbar in Fegina ein Glas Cinque Terre DOC Weißwein oder den süßen Dessertwein Sciacchetrà, etwa 4 bis 8 EUR pro Glas. Dazu passen Sardellen aus Monterosso, die lokale Spezialität, die überall in der Altstadt frisch und mariniert verkauft wird.
• Für das klassische Foto stellen Sie sich am späten Nachmittag auf die Promenade von Fegina nahe Il Gigante und blicken nach Osten den Strand entlang zurück. Die tiefstehende Sonne taucht Dorf und Klosterhügel in Licht, und die Statue liegt zwar im Schatten, hebt sich aber dramatisch von der Klippe ab.

Warum diese Route?

Monterosso al Mare ist das größte und flachste der fünf Cinque-Terre-Dörfer, also genau das, das man tatsächlich ablaufen kann, ohne dass die Waden meutern. Der Ort teilt sich in zwei Hälften: die mittelalterliche Altstadt (Centro Storico), die in den Hang gebaut ist, und Fegina, der neuere Strandabschnitt jenseits eines kurzen Tunnels. Diese Route verbindet beide Hälften, beginnt im Gewirr der Steingassen rund um die gestreifte Kirche, steigt zum Kapuzinerhügel mit seinem Postkartenblick und führt dann hinunter zum Giganten an der Strandpromenade.

Die ganze Schleife misst gut 1,2 km, aber an den Aufstieg zum Kloster erinnert man sich am längsten. Fünfzehn Minuten Treppensteigen, und dafür gibt es den schönsten Blick auf die Bucht, den man ohne Boot bekommt. Die Route ist bewusst kurz gehalten, damit noch Zeit bleibt für den Strand, ein Glas vom hiesigen Weißwein und das ausgedehnte Mittagessen, für das diese Küste gemacht ist.

Warum die Route ablaufen, statt einfach loszuziehen? Weil die Altstadt ein Labyrinth ist, man den Klosteraufstieg leicht übersieht und die meisten Tagesgäste gar nicht erst nach Fegina hinüberwechseln. Halten Sie sich an diese Reihenfolge, dann sehen Sie das echte Dorf, enden am Meer und müssen nie umkehren.

Häufige Fragen