Visite de Monterosso al Mare à pied

Pourquoi visiter Monterosso al Mare à pied ?

Monterosso al Mare est le plus grand et le plus plat des cinq villages des Cinque Terre, ce qui en fait celui que tu peux vraiment parcourir à pied sans que tes mollets ne déposent une plainte. Il se divise en deux : la vieille ville médiévale (Centro Storico) encastrée dans le flanc de la colline, et Fegina, la nouvelle bande de plage de l'autre côté d'un court tunnel. Cet itinéraire recoud les deux moitiés ensemble, en commençant dans l'enchevêtrement de ruelles de pierre autour de l'église rayée, en grimpant vers la colline des Capucins pour la vue de carte postale, puis en redescendant vers le géant sur le front de mer.

Toute la boucle couvre un peu plus de 1,2 km, mais c'est la montée au couvent dont les gens se souviennent. Tu échanges quinze minutes d'escaliers contre la meilleure vue de la baie que tu obtiendras sans payer un bateau. L'itinéraire est délibérément court pour qu'il te reste du temps pour la plage, un verre de vin blanc local, et le déjeuner lent pour lequel cette côte a été faite.

Pourquoi le parcourir plutôt que de déambuler ? Parce que la vieille ville est un labyrinthe, la montée au couvent est facile à manquer, et la plupart des visiteurs d'un jour ne traversent jamais jusqu'à Fegina. Suis cet ordre et tu vois le vrai village, tu finis à la mer, et tu ne reviens jamais sur tes pas.

Votre visite de Monterosso al Mare, étape par étape

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   Chiesa di San Giovanni Battista

   

   Commence au cœur de la vieille ville, là où les ruelles débouchent sur une petite place dominée par des rayures horizontales noires et blanches. C'est l'église paroissiale, bâtie au XIVe siècle dans le style gothique génois, et la façade de marbre rayé avec sa grande rosace est l'image emblématique du vieux Monterosso. Entre, c'est gratuit et ouvert tous les jours de 9h00 à 18h00, et l'intérieur frais et sombre est un soulagement par un après-midi chaud. Les bandes de marbre sont la même serpentine vert et blanc que sur les plus grandes églises liguriennes, juste à l'échelle d'un village. Cinq minutes suffisent, sauf si un office est en cours. En partant, ne quitte pas encore la place. L'arrêt suivant est le petit bâtiment niché juste à côté de l'église, facile à manquer si tu regardes les rayures en l'air.

   Horaires

   Tous les jours: 09:00–18:00

   Tarif

   Gratuit

   Emplacement

   Chiesa di San Giovanni Battista sur Google Maps ↗

   1 min à pied jusqu'au prochain arrêt

2. 2

   Oratorio dei Neri

   

   Juste à côté de la grande église rayée se trouve une église bien plus petite et plus étrange. L'Oratorio dei Neri, l'oratoire des pénitents noirs, appartenait à une confrérie qui portait des cagoules noires et veillait sur les morts et les mourants. La façade baroque est plus sobre de l'extérieur, mais l'intérieur cache du bois doré, des peintures sombres, et un ensemble de croix de procession sculptées que la confrérie porte encore dans les rues les jours de fête. C'est gratuit et ça garde les mêmes horaires quotidiens que son voisin, de 9h00 à 18h00, même si de petits oratoires comme celui-ci restent parfois fermés, alors traite une porte ouverte comme un bonus plutôt qu'une garantie. Deux minutes à l'intérieur suffisent. D'ici, quitte la place par les ruelles qui mènent vers le chemin de fer et la mer, en montant doucement. Tu vises la tour de pierre sur le col entre les deux moitiés de la ville.

   Horaires

   Tous les jours: 09:00–18:00

   Tarif

   Gratuit

   Emplacement

   Oratorio dei Neri sur Google Maps ↗

   3 min à pied jusqu'au prochain arrêt

3. 3

   Torre Aurora

   

   Les ruelles grimpent jusqu'à une tour de guet ronde et trapue plantée sur le col rocheux qui sépare la vieille ville de Fegina. La Torre Aurora est médiévale, l'une des tours défensives qui ceignaient autrefois le village contre les raids de pirates, et elle se dresse sur le meilleur poste d'observation bas de la ville, avec le vieux port d'un côté et la mer ouverte de l'autre. Aujourd'hui c'est un bar et une terrasse d'apéritif plutôt qu'un musée, géré par un exploitant privé. Si tu veux juste la vue, la terrasse et le promontoire autour sont l'attrait et le panorama est gratuit à apprécier depuis le sentier. Si tu veux t'asseoir, sache que le bar est plutôt cher et fermé le jeudi, ouvert du lun au mer et du ven au dim à partir de 12h30. Quoi qu'il en soit, fais une pause ici. Puis suis le sentier en montée vers la croix et les murs du couvent au-dessus de toi.

   Horaires

   Lun–Mer: 12:30–22:00 | Jeu: Fermé | Ven–Dim: 12:30–22:00

   Tarif

   $$$

   Site web

   torreauroracinqueterre.com ↗

   Emplacement

   Torre Aurora sur Google Maps ↗

   2 min à pied jusqu'au prochain arrêt

4. 4

   Convento e chiesa Frati Cappuccini

   

   La montée se raidit ici, un sentier en lacets et des marches de pierre sur la colline San Cristoforo. Au sommet se trouve le couvent capucin du XVIIe siècle, un couvent en activité avec une église simple, San Francesco, dont la façade porte la même maçonnerie rayée ligurienne que tu as vue en bas sur la place. La raison de faire la montée, c'est la vue : depuis la terrasse, tout le village s'étale en dessous, la plage s'incurve au loin, et par temps clair tu peux suivre la côte vers les autres villages des Cinque Terre. Le site est gratuit et ouvert tous les jours, de 8h00 à 19h30. À l'intérieur de l'église, cherche une peinture attribuée au cercle de Van Dyck, une trouvaille surprenante pour un endroit aussi petit. C'est le point culminant de la balade à tous les sens du terme. Reprends ton souffle, puis redescends vers le tunnel qui rejoint Fegina et le front de mer.

   Horaires

   Tous les jours: 08:00–19:30

   Tarif

   Gratuit

   Site web

   conventomonterosso.it ↗

   Emplacement

   Convento e chiesa Frati Cappuccini sur Google Maps ↗

   10 min à pied jusqu'au prochain arrêt

5. 5

   Il Gigante

   

   En bas de la colline, à travers le tunnel piéton, et débouchant sur le front de mer de Fegina, la balade se termine au pied d'un géant. Il Gigante est une statue de Neptune en béton de 14 mètres, construite en 1910 dans le cadre d'une grande villa balnéaire, portant sur ses épaules ce qui était autrefois une terrasse. Les tempêtes et la Seconde Guerre mondiale l'ont malmené, donc aujourd'hui il lui manque son trident et un bras, colosse érodé à demi encastré dans la falaise au bout de la plage. Il est gratuit, en plein air 24h/24, et se voit le mieux depuis la promenade en regardant le long de la plage de Fegina. C'est ta conclusion, alors ne file pas. La plage ici est la plus longue des Cinque Terre, un mélange de sable public gratuit et de sections de transats payantes. Commande un verre frais de vin blanc local des Cinque Terre dans un bar de plage et laisse les foules du train se clairsemer.

   Horaires

   Ouvert 24h/24

   Tarif

   Gratuit

   Emplacement

   Il Gigante sur Google Maps ↗

Visite à pied en solo vs. visite en groupe à Monterosso al Mare

Réponse honnête pour Monterosso : tu n'as presque certainement pas besoin d'un guide payant pour cette balade. Le village est minuscule, l'itinéraire fait à peine plus d'un kilomètre, et les quatre églises et points de vue sont tous gratuits à visiter ou admirer. Des visites guidées à pied des Cinque Terre existent, mais ce sont généralement des randonnées de groupe d'une journée entière entre les villages qui tournent grosso modo entre 40 et 90 EUR par personne, et elles passent très peu de temps dans Monterosso même. Pour juste voir la vieille ville, le couvent et le géant, cet argent est gaspillé.

Là où une expérience payante vaut son prix, c'est sur l'eau ou sur les sentiers. Une excursion en bateau en petit groupe le long de la côte, qui te donne l'angle sur les villages impossible à obtenir à pied, tourne autour de 30 à 50 EUR. Et si tu prévois de randonner les sentiers côtiers entre les villages, il te faut une Cinque Terre Trekking Card ou la Cinque Terre Treno Card combinée, qui associe les sentiers aux trains régionaux illimités. Vérifie le site officiel du parc pour les tarifs actuels avant de partir.

Pour le village lui-même, par contre, cet itinéraire en autonomie est le bon choix. Parcours-le à ton rythme, saute les parties qui ne t'intéressent pas, et mets l'argent économisé dans le déjeuner et un transat à la place.

Combien de temps dure cette visite de Monterosso al Mare ?

Le temps de marche seul est d'environ 17 minutes, mais personne ne fait ça en 17 minutes. Compte deux à trois heures et laisse le couvent et la plage avaler le temps en plus. La montée au couvent capucin est l'arrêt qui vaut qu'on s'attarde, vingt minutes au moins pour profiter de la vue de la terrasse et reprendre ton souffle avant de redescendre.

Pour une vraie pause, l'endroit naturel est le front de mer de Fegina à la fin, près d'Il Gigante. La promenade compte une enfilade de bars de plage et de gelaterie où tu peux t'asseoir avec vue sur l'eau. Si tu veux un banc plutôt qu'une addition de bar, la petite bande de jardin public le long du bord de mer de Fegina offre des sièges ombragés face à la mer. Cale la plage en fin de balade pour pouvoir simplement rester sur place une fois terminé.

« Free tour » de Monterosso al Mare : est-ce vraiment gratuit ?

Conseils pour se promener à Monterosso al Mare

• Arrive en train à la gare de Monterosso al Mare, qui se trouve juste sur le front de mer de Fegina. Depuis La Spezia ou Levanto, les trains régionaux mettent 10 à 20 minutes et sont fréquents. Commence la balade avant 10h00 ou après 16h00 pour esquiver la cohue d'excursionnistes de mi-journée.
• Porte de vraies chaussures qui accrochent. Les ruelles de la vieille ville sont en pierre et souvent glissantes, et le sentier vers le couvent capucin est fait de lacets raides et de marches. Les tongs sont bien pour la plage mais une mauvaise idée pour la montée.
• Les toilettes publiques sont rares et la plupart des toilettes de café sont réservées aux clients. Il y a des toilettes publiques payantes près de la gare côté Fegina ; utilise-les avant de commencer la montée au couvent, car il n'y a rien en haut.
• Commande un verre de vin blanc Cinque Terre DOC ou le vin de dessert doux Sciacchetra dans un bar de plage de Fegina, environ 4 à 8 EUR le verre. Accompagne-le d'anchois de Monterosso, la spécialité locale, vendus frais et marinés dans toute la vieille ville.
• Pour la prise classique, place-toi sur la promenade de Fegina près d'Il Gigante en fin d'après-midi et tourne-toi vers l'est le long de la plage. Le soleil rasant éclaire le village et la colline du couvent, et la statue est dans l'ombre mais saisissante contre la falaise.

Questions fréquentes