Tour a piedi autoguidato a Manarola

Perché visitare Manarola a piedi? Un tour autoguidato

Manarola è minuscola, ed è proprio per questo che la si gira a piedi invece di attraversarla di corsa. Tutto il borgo scende a gradoni lungo un'unica gola fino al mare, con una sola via principale da cui si dirama tutto il resto. Lo attraversi in un quarto d'ora, ma la velocità non c'entra. Il punto è farlo nell'ordine giusto, così che la celebre cartolina arrivi per ultima, quando ormai te la sei guadagnata. L'itinerario è corto, 1,3 km in tutto con circa 19 minuti di cammino effettivo, e mette in fila le quattro cose che valgono il tuo tempo: l'imbocco della Via dell'Amore, il porticciolo dove ci si tuffa, il parco a picco sul mare e il punto panoramico che tutti hanno già visto su uno schermo prima ancora di arrivare.

Perché non andare semplicemente a zonzo? Perché Manarola scarica i turisti giornalieri giù dal treno e dritti per Via Discovolo fino all'acqua, per poi rispedirli su dalla stessa strada. Segui la massa e ti becchi il porticciolo preso d'assalto e il panorama visto da una selva di bastoni per selfie. Fallo in questa sequenza, presto al mattino o sul tardi, e ti godi lo stesso borgo mezzo vuoto. La passeggiata ti tiene anche lontano dai treni per un pomeriggio, il che alle Cinque Terre è una piccola benedizione, vista la calca e i ritardi d'estate.

Qui non si spende quasi niente, a parte il sentiero stesso. Il porticciolo, il sentiero del parco e il punto panoramico sono tutti gratuiti e aperti a qualsiasi ora. Tieni i soldi da parte per un bicchiere di Sciacchetrà al bar sul promontorio e le forze per i gradini, perché di scalini ce ne sono ovunque.

Il percorso: 4 tappe

Scorri le immagini o i nomi delle tappe

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Mappa del percorso

Il tuo tour di Manarola, tappa per tappa

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   Via dell'Amore Trailhead

   

   Si parte dall'estremità sud-est del borgo, dove il sentiero a picco sul mare si stacca verso Riomaggiore. La Via dell'Amore corre per poco più di un chilometro scavata nella roccia proprio sopra il mare, e ha riaperto del tutto il 14 febbraio 2025, dopo che una frana l'aveva richiusa a fine 2024. Fa parte del Parco Nazionale delle Cinque Terre, patrimonio UNESCO, e ora serve un biglietto a orario: dai 10 ai 17,50 € circa a seconda della stagione e dell'eventuale abbinamento alla card del parco. Prenota in anticipo d'estate, perché le fasce orarie vanno esaurite e all'ultimo non c'è alcuna garanzia di entrare. Anche se non te lo fai tutto, percorri i primi cento metri per affacciarti su quello strapiombo, poi torna indietro. Il percorso è lastricato e pianeggiante, la rara eccezione da queste parti che non passa per una scalinata. Da qui, scendi verso l'acqua.

   Orari

   Aperto 24/7

   Prezzo

   €10–€17.50

   Sito web

   cinqueterrehike.com ↗

   9 min a piedi fino alla tappa successiva

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   Manarola Harbour

   

   Segui la via principale fino in fondo e la gola si apre su una rampa di cemento per le barche, incastrata tra le scogliere. È il cuore pulsante del borgo, gratuito e aperto 24 ore su 24. D'estate è un caos nel senso più bello del termine: barche da pesca tirate su per la rampa con i verricelli, ragazzini che si tuffano dagli scogli nell'acqua alta, famiglie che si accaparrano le lastre piatte per il pomeriggio. Non c'è sabbia. Si nuota dagli scogli o dalla rampa stessa, e l'acqua è limpida e fredda. Punta sul tardo pomeriggio, quando i turisti giornalieri si diradano e la gente del posto scende a farsi un bagno prima di cena. È sul lungomare che si fa l'aperitivo. Accaparrati un posto, ordina un bicchiere di bianco locale e goditi chi si tuffa dalla scogliera. Quando sei pronto, sali per il sentiero sul lato opposto verso il promontorio.

   Orari

   Aperto 24/7

   Prezzo

   Gratuito

   2 min a piedi fino alla tappa successiva

3. 3

   Punta Bonfiglio

   

   Una breve salita a sud del porticciolo ti porta a un parco pianeggiante a picco sul mare, e il chiasso della caletta dei bagnanti si spegne alle tue spalle. È qui che viene a sedersi la gente del posto. Ci sono panchine, un parco giochi per bambini e un promontorio lastricato che sporge sull'acqua, con tutto il borgo incorniciato dietro di te. È pubblico e si percorre gratis. In punta sorge il bar sul mare Nessun Dorma, il posto che mezza Instagram associa a Manarola, famoso per le bruschette e i piatti al pesto con quella vista. Non prende prenotazioni e al tramonto l'attesa può arrivare a un'ora, quindi lascia il tuo nome per tempo. Occhio agli orari: chiuso il martedì, altrimenti aperto da circa mezzogiorno alle 19 o alle 20:30. Se la fila è impietosa, lascia perdere il bar e usa le panchine. La vista non costa niente.

   Orari

   Lun: 12:00 – 7:00 PM | Mar: Chiuso | Mer: 12:30 – 7:00 PM | Gio-Ven: 12:00 – 7:00 PM | Sab: 12:30 – 8:30 PM | Dom: 12:30 – 7:00 PM

   Prezzo

   $$

   Sito web

   nessundormacinqueterre.com ↗

   1 min a piedi fino alla tappa successiva

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   Manarola Viewpoint

   

   Ancora qualche passo lungo il promontorio ed eccolo: l'immagine che tutti si portano dentro di Manarola, le case pastello impilate su per la scogliera sopra la caletta, le barche da pesca in basso, i vigneti che si arrampicano dietro. Questa è la cartolina, e ritrovarsela davanti è il motivo per cui la maggior parte della gente arriva fin qui. È gratis e aperto a qualsiasi ora, ed è proprio questo il trucco. Vieni all'ora blu, i venti minuti dopo il tramonto, quando si accendono le luci delle case e il cielo trattiene ancora il colore. È quello lo scatto giusto. Il sole di mezzogiorno è duro e piatto e il posto è intasato; l'alba è deserta e morbida, se riesci a trascinarti fin quassù. Porta un treppiede piccolo se ce l'hai, perché la luce svanisce in fretta e a mano libera gli scatti vengono mossi. Dopo questa tappa non c'è posto migliore dove stare, ed è qui che la passeggiata finisce. Fermati per la luce.

   Orari

   Aperto 24/7

   Prezzo

   Gratuito

Tour autoguidato vs. tour di gruppo a Manarola

Per Manarola non serve una guida. Il borgo sono quattro tappe su un'unica via e perdersi è praticamente impossibile. Una passeggiata in autonomia come questa non ti costa nulla, a parte il biglietto della Via dell'Amore (dai 10 ai 17,50 €) e quel che spendi in qualcosa da bere. I tour guidati in piccolo gruppo per le Cinque Terre, in generale, partono in barca o in treno e di solito costano dai 60 ai 120 € a persona per mezza giornata su più borghi, il che ha senso se vuoi vedere tutto l'arcipelago in un colpo solo, ma è uno spreco per la sola Manarola.

Dove una guida si guadagna davvero il compenso è sul fronte enogastronomico: i vigneti terrazzati sopra il borgo producono lo Sciacchetrà, un raro vino dolce, e una persona del posto può farti entrare in una degustazione che da solo non scoveresti mai. Se è questo che ti interessa, prenota una camminata tra i vigneti con degustazione. Per il borgo e i panorami, l'itinerario qui sotto ti mostra tutto ciò che ti indicherebbe una guida, nell'ordine che mette la luce dalla tua parte, al prezzo di un biglietto e di uno spritz.

Quanto dura questo tour di Manarola?

Il cammino in sé è niente, meno di 20 minuti da un capo all'altro. A mangiare tempo sono le soste. Calcola due o tre ore se vuoi fare il bagno al porticciolo e fermarti per un aperitivo, e aggiungi tutto il pomeriggio se percorri la Via dell'Amore fino a Riomaggiore e ritorno. I due posti dove vale la pena attardarsi sono il porticciolo, per un bagno e un drink, e il punto panoramico, dove dovresti piantarti per la mezz'ora intorno al tramonto e non muoverti più.

Per una pausa, il bar Nessun Dorma a Punta Bonfiglio è la scelta più ovvia, con la sua terrazza panoramica, ma metti in conto l'attesa nelle ore di punta e nessuna prenotazione. Se è pieno, le panchine sul promontorio di Punta Bonfiglio sono gratuite, in parte all'ombra, e hanno lo stesso panorama. Siediti lì con un bicchiere da asporto e non avrai perso niente, se non il servizio al tavolo.

Consigli per passeggiare a Manarola

• Prendi il treno regionale fino alla stazione di Manarola, l'unica fermata del borgo, poi scendi per il tunnel e risali Via Discovolo fino al porticciolo. I treni tra i borghi delle Cinque Terre passano ogni 20-30 minuti, ma da giugno a settembre sono affollatissimi e spesso in ritardo, quindi tieniti del margine.
• Qui è tutto un susseguirsi di scalini e pendii su pietra e cemento sconnessi, in buona parte bagnati vicino alla rampa del porticciolo. Metti scarpe con una buona presa. Le infradito sulla rampa delle barche viscida di alghe sono il modo in cui la gente finisce in acqua per sbaglio.
• I bagni pubblici scarseggiano. L'opzione più affidabile è vicino alla stazione e al piccolo parcheggio in cima al borgo; usali prima di scendere, perché in zona porticciolo o panoramica non c'è niente di comodo.
• Per l'aperitivo, il bar sul mare di Punta Bonfiglio (Nessun Dorma) fa bruschette al pesto e un bicchiere di bianco locale con la vista su tutto il borgo. È chiuso il martedì e apre verso mezzogiorno; niente prenotazioni, quindi al tramonto metti per tempo il tuo nome in lista.
• Per la foto classica, mettiti sul promontorio di Punta Bonfiglio appena oltre il bar e voltati a nord-est verso il borgo. Scatta all'ora blu, i 20 minuti dopo il tramonto, quando le luci delle case sono accese e il cielo brilla ancora. A mezzogiorno la luce è piatta e il posto è preso d'assalto.

Domande frequenti